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②使用自带的软件商店

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🏌️🚴🐌第二步：💐选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择医学专家：DV9的伤复发概率极高 我建议能不手术就不进行手术-直播吧。

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> 厂商新闻《医学专家：DV9的伤复发概率极高 我建议能不手术就不进行手术-直播吧》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-12-03 12:44

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直播吧12月2日讯 此前尤文官方公告，确认弗拉霍维奇左侧长收肌肌肉肌腱连接处，存在重度损伤。多家意媒表示弗拉霍维奇大概率接受手术治疗，恢复期至少三个月。

骨科专家，运动创伤学专科医生马特奥·维塔利接受了《罗马体育报》的专访，他详细科普了弗拉霍维奇遭受的伤病。

就弗拉霍维奇而言，他受伤的是长收肌，这是最容易受伤的部位之一

“弗拉霍维奇的问题在于，他的伤病位于肌肉与肌腱的连接处，这是最容易受伤、恢复时间最长的部位。而且这是一个高级别的损伤，也就是最严重的类型。风险在于复发，这个伤病复发的概率非常高。”

接下来有哪些可能的处理方案？

“有两种主要的治疗路径：第一种是保守治疗，这意味着患者至少需要两到三个月才能复出，就像卢卡库，虽然他的伤病类型不同，不过所做的选择一样。另一种是手术治疗，适用于那些有可能复发的伤病。但即使选择手术，也不会缩短康复时间，只是降低复发的风险。即使做了手术，最快也需要两个半月到三个月才能恢复，比如德布劳内的大腿股二头肌伤病，就是这样的情况。最终选择哪种方式，取决于受损肌纤维的数量。”

这种类型的伤病是由什么引起的？

“有些人天生更容易出现这种类型的伤病，比如弗拉霍维奇，还有迪巴拉。他们的身体姿势、步态、协调性以及运动方式使得他们在使用这些肌肉群时负荷更大，因此这些部位相对更脆弱。另一个重要因素是肌肉的弹性。我们谈论足球运动员时，总是强调力量和爆发力，但很多人忽视了肌肉弹性的训练，而良好的弹性可以显著降低这类伤病的风险。”

为什么现在足球中这类伤病越来越常见？

“除了网球和板网球，足球是对这类肌肉结构负荷最大的运动之一。再加上训练负荷很大：这些球员虽然受到很好的照顾，但他们承受的训练和比赛强度非常高。有时72小时内就要踢一场比赛，如果两场比赛之间没有至少三天的休息时间，肌肉伤病的风险会增加40%。”

主要原因是什么？

“球员没有足够的时间恢复，在身体过度疲劳时做出一个比平时更突然的动作，就可能导致受伤。”

那该如何预防？

“从统计上讲，伤病是无法完全避免的。但为了保护球员的健康，我们可以在赛季初进行姿势筛查，注射透明质酸来保护关节，制定更有针对性的训练计划，不仅仅是技术动作训练，还要加强肌肉的弹性训练。此外，还可以减少长途旅行，制定更合理的赛程安排，或者增加换人名额，减少球员的比赛时间。”

那到底该不该做手术？

“能不手术就尽量不手术。手术可能有并发症，也不是万能的。但有些伤病如果不手术，复发的风险会大大增加。总的来说，能预防就不手术，能保守治疗就不动刀。如果伤情非常严重，手术明显有益，那才考虑手术。”

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